Wirtualna wycieczka Film promocyjny
+48 61 83 99 800

Poznaj Spa & Wellnes

Po dniu pełnym spotkań i obowiązków naszych Gości zapraszamy do Centrum Spa & Wellness z basenem, jacuzzi, saunami oraz przepięknymi gabinetami masażu i gabinetami kosmetycznymi.

Centrum SPA
zabiegi na twarz i ciało

poniedziałek - sobota700 - 2200 niedziela800 - 2100

Siłownia czynna 24 h

W niepowtarzalnej atmosferze pełnej zmysłowych zapachów oraz łagodnej muzyki, nasi specjaliści odkryją przed Państwem sekrety różnorodnych zabiegów na twarz i ciało.

Cennik zabiegów SPA

Happy Hours SPA
Happy Hours SPA 11:00 - 14:00

2 masaże w cenie 1

 

Oferta od pon. do pt. w godzinach 11:00 - 14:00

 

Karnet LUX
Obowiązuje do lipca 2017

 

Karnet LUX Cena
Karnet miesięczny siłownia + 10 zajęć fitness 144 zł
Karnet miesięczny basen + 10 zajęć fitness 144 zł
Karnet miesięczny Del Lux siłownia + basen + 10 zajęć fitness 179 zł

Na zajęcia Fitness obowiązują zapisy w recepcji SPA lub pod nr. 61 83 99 807

Ilość miejsc ograniczona!

Trener Fitness
Alicja Grądkowska

 

Absolwentka AWF w Poznaniu, ZWKF w Gorzowie Wlkp.

  • Instruktor Aqua Fitness
  • Instruktor Zumba Fitness
  •  Instruktor BODY BALANCE
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej Profilaktyka Zdrowotna 50+
  •  Menadżer imprez sportowych
  •  Professional Fitness Basic Instruktor
  •  instruktor Gimnastyki i Tańca sportowego



Od siódmego roku życia ruch stał się nieodzowną częścią mojego życia, wtedy to rozpoczęłam 12-letnią przygodę taneczną w zespole "Nowinka".
Uczestniczyłam w licznych przeglądach, festiwalach tanecznych, mistrzostwach Europy i świata. Wielką przygodą były występy w całej Polsce u boku gwiazdy
estrady dziecięcej Majki Jeżowskiej, podczas których miałam okazję do kontaktu również z innymi czołowymi artystami polskiej sceny.
Dzisiaj nie wyobrażam sobie dnia bez pozytywnej dawki energii, którą dają mi zajęcia fitness, gdzie staram się wnieść dużo uśmiechu i entuzjazm.
Zwracam uwagę na prawidłową technikę, dzięki czemu ćwiczenia stają się bezpieczne i efektywne. Dopinguje i motywuje do pracy, ale także przypominam jak istotny jest dystans do siebie samego ;) Największą satysfakcje daje mi uśmiech pojawiający się na twarzach osób ze mną ćwiczących. Nieustannie podwyższam swoje kwalifikacje, aby móc przekazywać swoją pasje innym....dlatego jeśli przyznam, że czegoś nie wiem, to na pewno postaram się ten fakt zmienić! :)

Zajęcia Fitness
Zajęcia Fitness

Wtorek 17.00 AQUA AEROBIC - 45 min (max 8.os w grupie)

 

Piątek 17.00 ZUMBA - 45 min 

Zajęcia inspirowane latynoskimi rytmami, stanowiące interesujące połączenie tańca i aerobiku. Świetna zabawa i brak skrępowania przy prostych krokach tanecznych rewelacyjnie kształtują sylwetkę i wprawiają w doskonałe samopoczucie. Idealny spalacz kalorii, relaks po pracy, świetna zabawa na koniec tygodnia.

 

Piątek 17.55 - TBC (Total Body Conditioning) - 50 min

Kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmujący wszystkie partie mięśniowe i wszechstronnie wzmacniające ciało. Podczas zajęć mogą być wykorzystywane dodatkowe przybory takie jak hantle, piłki. Zajęcia składają się z ok. 10 minutowej rozgrzewki oraz treningu właściwego, podczas którego wzmacniane są najważniejsze grupy mięśniowe: nogi, ramiona, plecy, brzuch i pośladki. Ostatnie minuty treningu TBC przeznaczone są na uspokojenie organizmu oraz rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni najmocniej pracujących podczas zajęć.

Efekty: 

- zwiększenie wydolności fizycznej organizmu

- wzmocnienie siły mięśni
- modelowanie i ujędrnianie całego ciała oraz poprawa sylwetki
- spalanie tkanki tłuszczowej

 

Piątek 18.45 Zdrowy Kręgosłup + stretching - 50 min 

Zestaw ćwiczeń stanowiący profilaktykę dolegliwości i dysfunkcji kręgosłupa. Polecane dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu bólu, a przykurczone grupy mięśniowe zostaną – rozciągnięte i rozluźnione. Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz samopoczucia.

 

Ceny:

Wejście jednorazowe: 25,00 zł

Karnet 10 wejść: 140,00 zł

 

Zapisy na zajęcia w recepcji SPA lub pod nr. 61 83 99 807

SAUNY
dobroczynne dla zdrowia

Zapraszamy do czerpania przyjemności z dobroczynnego ciepła sauny.  Sauna może być włączona wcześniej na życzenie Gościa – prosimy o zgłoszenie z 30min wyprzedzeniem.

poniedziałek - sobota700 - 2200 niedziela800 - 2100

Zakup karnetów
spa bez limitu wejść w miesiącu obowiązywania

 

Karnet Cena
Karnet miesięczny siłownia + basen  145 zł
Karnet 3-miesięczny siłownia + basen 335 zł
Karnet miesięczny basen 110 zł
Karnet miesięczny siłownia 110 zł
Karnet rodzinny (2+2 lub 1+3) - miesięczny Basen + siłownia 350 zł
Karnet dzięciecy (4-10 lat) - miesięczny - Basen 60 zł
Karnet dzięciecy (11-16 lat) - miesięczny - Basen 80 zł
Karnet dzięciecy (11-16 lat) - miesięczny - Basen + siłownia 115 zł
Wejście jednorazowe Cena
Osoba dorosła 35 zł
Dzieci 4-16 lat 20 zł

1 dorosły opiekun może skorzystać z bezpłatnego wstępu dla 1 dziecka  w wieku do lat 4  *

*Dzieci w wieku do lat 18 mogą przebywać na SPA i siłowni jedynie pod opieką osoby pełnoletniej

Dla Gości korzystających z noclegów wstęp do strefy Wellness ( basen, sauny, jacuzzi, siłownia ) - GRATIS! 

 

Warto się zatrzymać

Hotel położony na uboczu (do centrum około 5 km), więc nie jest to baza to zwiedzania miasta na piechotę - samochodem dojazd do centrum jest bardzo prosty i szybki. Hotel zapewnia znakomite warunki do odprężenia się w hotelowym SPA gdzie można popływać w niedużym basenie, skorzystać z jacusi lub sauny, itp. Śniadania znakomite

Qujd

TripAdvisor

Newsletter

Zapisz się na darmową subskrycję newslettera. Będziesz informowany o najnowszych promocjach i ciekawych wydarzeniach w naszym hotelu.

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

OK, zamknij